Az egészséges arcbőr sokszor nem a szerencsés géneken, hanem a tudatos és gondos ápoláson múlik. A rengeteg információ és tipp között azonban nem mindig könnyű eligazodni. A Nimue szépségápolási szakértőinek segítségével összegyűjtöttük a legfontosabb tudnivalókat egy-egy bőrápolási téma kapcsán, és hasznos tanácsokkal látunk el, hogy hogyan lehet Neked is egészséges és ragyogó az arcbőröd!

Tartalom:
Az 5 legfontosabb dolog, amit tehetsz, ha problémás a bőröd
Napfény: barát vagy ellenség?
3 tévhit az AHA savas kezelésekről

Az 5 legfontosabb dolog, amit tehetsz, ha problémás a bőröd

A problémás bőrre jellemző zsíros, fénylő bőr, pattanások, mitesszerek nem csak kamaszkorban keseríthetik meg mindennapjaid. A bőrproblémák felnőttkorban is előjöhetnek, akár a stresszes életmód hatására is. Ne a smink mögé bújj el, inkább szüntesd meg a probléma okait! Nézzük az 5 legfontosabb szabályt, amit feltétlenül be kell tartanod, ha egészséges és problémamentes bőrt szeretnél!

 
1.    Rendszeres tisztítás megfelelő készítménnyel
Már biztos a könyöködön jön ki, hogy a sminket minden este le kell mosni. Sőt, a legjobb, ha minden reggel és este alaposan megtisztítod arcodat, így eltávolítva a szennyeződéseket, a felesleges faggyút. Igyekezz arra is odafigyelni, hogy bőrtípusodnak megfelelő arclemosót használj, hiszen a zsíros bőrfelszín ellenére felléphet vízhiány, és érzékennyé is válthat bőröd. Találgatások helyett érdemes szakembert megkérni, hogy diagnosztizálja bőröd. A jól megválasztott, minőségi készítmények sok bosszúságot, és akár maradandó károsodásokat spórolhatnak meg mindenki számára. 
  

2.    Kondicionálás
A hajadra használsz kondicionálót? Az arcbőröd is megérdemli természetes védekező mechanizmusának támogatását! A kondicionáló javítja a bőr textúráját, összehúzza a pórusokat, így véd a külső hatások, szennyeződések ellen.

3.    A titkos fegyver: hámlasztás
Ne az elhalt hámsejtekre kend fel a drága arckrémeket! A titok kulcsa a hámlasztás! A hámlasztás lényege az elhalt hámsejtek eltávolítása, ami megelőzi a komedók (mitesszerek) és a gyulladt pattanások kialakulását. Így az arcbőröd sejtjei végre több oxigénhez jutnak, és a krémek hatóanyagai is mélyebben tudják kifejteni hatásukat. Milyen hámlasztót válassz? Egy szemcsés, mechanikai peeling nem a legszerencsésebb választás, mivel a kitágult pórusokba könnyen beülnek a darabkák, amik aztán gyulladást okoznak. Az ilyen termék használatakor könnyen megeshet, hogy legjobb szándékod ellenére tetézed a bajt. Sokkal hatékonyabbak a biológiai hámlasztók, mint például a Nimue Exfoliating Enzyme, ami nem tartalmaz szemcséket, így nem irritálja és dörzsöli az érzékeny arcbőrt, hanem gyümölcsenzimek segítségével gyengéden fellazítja és lehámlasztja az elhalt hámsejteket.

4.    Nappali és éjszakai ápolás
Nem is gondolnád, mennyire másképpen működnek a sejtjeid nappal, mint éjszaka. Ennek megfelelően érdemes külön nappali és éjszakai ápolásról gondoskodnod. Éjszaka a sejtek regenerálódnak, ilyenkor érdemes használni a gazdagabb krémeket, és bejuttatni az aktív hatóanyagokat. Nappalra könnyebb krémeket válassz, amik gyorsan beszívódnak és amiktől bőröd nem marad fényes, rosszabb esetben ragacsos.

5.    Napvédelem
Ha nem akarsz idő előtt ráncosodni, ne csak a strandon használj fényvédőt! A környezet káros hatásai közül az egyik legveszélyesebb az UV-sugárzás, ami a bőr öregedéséért, ráncosodásáért felelős. Egy jó minőségű fényvédő termék, mint a Nimue Sun-C SPF40 nemcsak megvéd az UV-sugarak káros hatásaitól, de hidratál és anti-ageing összetevői segítségével megelőzi a fotoöregedés látható jeleit is. Használata nyáron minden nap kötelező, és felhős időben is ajánlott! Könnyed, nem olajos állaga miatt ideálisan használhatod smink alá is.

Napfény: barát vagy ellenség?

A nyár közeledtével talán Te is többet tartózkodsz a szabadban, ahol ki vagy téve a napfény jó és káros hatásainak egyszerre. Könnyű összezavarodni, hogy mennyire káros vagy egészséges a napon tartózkodni, ezért összegyűjtöttük, hogy mire kell feltétlenül odafigyelni nyáron, és mit használj, hogy bőröd teljes mértékben védve legyen.

A napfény jótékony hatásai

1. Szerotonin: boldogság, kiegyensúlyozottság, nyitottság
A napfény optimalizálja a „boldogsághormon”-ként is ismert szerotonin nevű agyi ingerületátvivő anyag szintjét, így javítja a hangulatunkat, étvágyunkat. Hatására nyáron sokkal vidámabbnak érezhetjük magunkat, könnyebben ismerkedünk és tele vagyunk energiával.

2. D-vitamin: erős csontok
A D-vitamin nagy részét szervezetünk saját maga állítja elő napfény hatására. A Nap vitaminjának feladata, hogy beépítse a kalciumot a csontokba és fogakba, így azok erősebbé válnak. Emellett a D-vitamin elősegíti a szív megfelelő működését, a hormonképződést, a hangulatunkra is jó hatással van, nyugodtabbak és optimistábbak vagyunk tőle, de még a fogyást is elősegíti.

3. Tisztább arcbőr
Az UV-B sugárzás hatására beindul a bőr hámlási folyamata, ráadásul a napfény gátolja a baktériumok elszaporodását is, így nyáron kevesebb pattanásunk van, bőrünk tisztább.

Azonban az ózonréteg elvékonyodása miatt ma már szembe kell néznünk a napfény, a napozás fokozódó veszélyeivel is.

1. Ráncok, bőröregedés
A bőr természetes öregedési folyamatát az UV-A sugárzás felgyorsítja. A problémát a szabadgyökök sejtkárosító hatása okozza, ami a bőr feszességért felelős rugalmas rostjaiban – pl. a kollagénben – okoz kárt. A ráncosodás elsősorban esztétikai problémát jelent, azonban hosszú távon egészségügyi problémánk is kialakulhat a túl sok napégéstől.

2. Melanoma – a rosszindulatú bőrdaganat
A melanoma kialakulásának hátterében az UV-B sugárzás áll, ami megváltoztatja a bőrsejtek genetikai állományát, és tumort válthat ki. A sok anyajegy, szeplő, a világos bőr és szemek, a szőke vagy vörös haj mind hajlamosabbá tehetnek a betegségre. A legtöbb bőrrákos megbetegedés a napfény közvetlen hatása és a gyakori leégések miatt alakul ki, ezért is nagyon fontos a védekezés –  nem csak napozás közben! Érdemes azonban jól megválasztani a fényvédőt, mert egyes készítmények nem tudják kiszűrni az ózon réteg elvékonyodásával fokozódó UV-B sugárzást, és csak az UV-A sugarak ellen védenek hatékonyan.

Mi a megoldás?
Ma már létezik a tökéletes orvoskozmetikai megoldás, ami engedi, hogy szabadon élvezzük a napsütést, miközben maximális védelmet nyújt bőrünknek. A Nimue Sun-C SPF40 könnyű, nem olajos, 40 faktoros fényvédő, ami nemcsak az UV-A, hanem a bőrrákot okozó UV-B sugarak ellen is védi a sejtek DNS-ét. Antioxidánsokkal dúsított formulája gátolja a szabadgyökök képződését és anti-ageing hatásának köszönhetően csökkenti az bőröregedés látható jeleit.

3 tévhit az AHA savas kezelések hatásairól

Gyakran hallhatunk a szépségápolás „csodájáról”, az AHA (alfa-hidroxi) savakról, hiszen már nagyon régóta elérhetőek az AHA savak jótékony hatásaira épülő kezelések. Aki hallott már erről a fajta kezelésről, tudhatja, hogy az AHA-k gyümölcsökben és élelmiszerekben fordulnak elő - tejsav a tejfölben, glikolsav a nádcukorban, citromsav a citrusfélékben - és kiválóan alkalmasak a bőr megújítására. Segítségükkel gyorsabbá válik az elhalt sejtek leválása, fokozódik a bőr anyagcseréje, növelik a bőr rugalmasságát, segítenek az apróbb ráncok eltüntetésében, valamint csökkentik a szőrtüszőkben pangó faggyú mennyiségét, így megszűnik a mitesszerképződés is. Ám mint minden kozmetikai kezelésről, az AHA savas kezelésekről is rengeteg mítosz és tévhit kering a köztudatban. Szakértőink segítségével összegyűjtöttük ezeket a gyakran előforduló tévhiteket, és utánajártunk, hogy mi is az igazság.

1.    "Elvékonyítja a bőrt"
Tény, hogy az AHA savak beindítják a bőr természetes hámlasztó folyamatát, így jogosan gondolhatnánk, hogy a hámlással vékonyabbá válik a bőr. Azonban figyelembe kell vennünk, hogy csak az elhalt hámsejtek válnak le a savas kezelés hatására. Az elhalt sejtekből álló szaruréteg vastagsága csökken és normalizálódik, és az élő felhámréteg megvastagszik, erősebbé és ellenállóbbá válik a bőr fokozott anyagcseréjének köszönhetően. Emellett fokozódik a bőrben a kollagén termelődése, ami segít visszanyerni a bőr fiatalosságát, teltségét és üdeségét.

2.    "Mivel sav, növeli az irritációt a bőrfelszínen"
Megfelelő használattal az AHA savak biztonságosak, a bőrt nem irritálják, mivel nem az ép bőrt, hanem az elhalt szarusejteket oldják. A Nimue a minimális irritáció érdekében az AHA savak pH értékét a legoptimálisabbra állította be, így az irritáció veszélye nem áll fenn, ráadásul stabilabb, fokozottabb hatás érhető el. Az AHA savas kezelés kifejezetten hasznos a már problémás, aknés arcbőr kezelésére is: megszűnik a mitesszerképződés, könnyebbé válik az arc tisztítása és fertőtlenítő hatásának köszönhetően a gyulladás is elkerülhető. 

3.    "Növelik a pigmentáció kialakulásának az esélyét"
Amikor az AHA savak kémiai tulajdonságát nem változtatják meg, olyan erős mélyhámlasztásra képesek, hogy kezelés után napfény hatására - akár fényvédelem mellett is - hiperpigmentáció alakulhat ki. A Nimue készítményeiben csak stabilizált, optimális pH értékű AHA savakat használ. A gondos pH beállításnak köszönhetően - bár a fényvédelem mindenképpen szükséges- , nem alakul ki hiperpigmentáció, sőt a gyengéd hámlási folyamat során a pigmentált sejtek színe halványul és kevesebb melanin (festékanyag) halmozódik fel.

A NIMUE termékeket a SolenneMed Esztétikai Központban vásárolhatod meg előzetes ingyenes bőrdiagnosztika és állapotfelmérés után. A Nimue a kialakult bőrproblémákra egyedileg kifejlesztett orvoskozmetikai készítményeket nyújt, ezért fontos, hogy a termékek kiválasztása előtt feltétlenül konzultálj egy Nimue szakemberrel.

Ingyenes konzultációra a +36 1 231 6047-es telefonszámon, vagy az alábbi időpontkérő ablakban tudsz elérhetőségeid megadásával.